-->

Nilai Kesehatan Lemon Baik Buat Tubuh

Nilai Kesehatan Lemon


Jahe, Lemon Panas, Tee, Jeruk Nipis

Pada pertemuan baru-baru ini, pembicara tamu memunculkan gagasan bahwa untuk menjadi sehat seseorang harus memiliki tingkat pH yang seimbang dan secara bergantian untuk menyeimbangkan tingkat itu dengan benar mereka dapat menggunakan minuman lemon untuk mencapai tujuan mereka. Ini memukau saya karena solusinya sangat sederhana dan murah sehingga saya harus melakukan penelitian lebih lanjut tentang ini.

Potensi hidrogen atau yang biasa disebut dengan tingkat pH sebenarnya adalah perbandingan antara tingkat asam dan basa yang terkandung dalam tubuh Anda. Secara alami level pH ideal adalah angka antara tujuh dan 7 1/2 dari skala satu hingga empat belas. Jika tubuh Anda mengandung terlalu banyak asam, itu akan mengganggu tugas sel darah untuk mengangkut oksigen ke seluruh sistem Anda.

Sebagian besar asupan makanan harian kita terdiri dari makanan pembentuk asam yang berkontribusi pada sel kita terlalu asam. Seperti yang disebutkan pada pertemuan kami, dengan minum minuman tertentu yang mengandung lemon kita dapat dengan mudah meningkatkan tingkat pH kita dan menghasilkan gaya hidup yang lebih sehat.

Lemon seperti buah jeruk yang terkait tinggi zat asam karena air dengan lemon ditambahkan sebagai minuman yang sangat baik untuk menaikkan tingkat pH seseorang. Sebagian besar restoran akan melayani Anda dengan air lemon dan jika tidak, Anda biasanya dapat meminta minuman. Salah satu poin kunci dengan lemon dan air adalah bahwa tidak masalah apakah air itu berasal dari keran atau jika disaring. Karena lemon mengandung begitu banyak asam sitrat, lemon akan dengan cepat mengubah kondisi asam tubuh menjadi lingkungan yang bersifat basa.

Membuat air lemon semudah dan sesederhana seperti memarut lemon, tidak ada yang lebih sederhana. Keindahan sebenarnya dari minum air lemon adalah tidak hanya enak dan menyegarkan tetapi juga bersifat alkali. Minuman lemon yang dihasilkan meningkatkan efek alkali tubuh. Untuk efek air lemon penuh, orang harus menggunakan air suling dengan menambahkan pH, namun lemon saja akan menghasilkan air alkali terbaik.

Trik sederhana yang saya temukan selama penelitian saya adalah menggunakan air yang hangat daripada terlalu panas atau terlalu dingin. Jika salah satu dari ekstrem ini tercapai, tubuh manusia akan mengeluarkan energi ekstra untuk mencoba meminumnya. Selain itu, air hangat cenderung memiliki perasaan nyaman untuk itu seperti ketika minum secangkir teh herbal.

Manfaat minum air lemon setiap hari adalah sebagai berikut:

1 Lemon bertindak sebagai antiseptik
2 Air lemon menunjukkan sifat pencernaan yang sangat baik
3 Airnya dapat dengan mudah meredakan mulas, kembung dan penyakit pencernaan lainnya
4 Air lemon akan membersihkan dan menstimulasi hati dan ginjal tubuh
5 Air lemon kaya akan kalsium, magnesium, dan kalium
6 Lemon air telah dikenal untuk menawarkan beberapa meringankan penderita asma.
7 Air lemon ketika disajikan panas mengurangi efek negatif pilek dan flu.

Manfaat tambahan air lemon adalah segelas hal pertama setiap hari di pagi hari akan menghilangkan retensi air dan membantu penurunan berat badan.

Catatan penting yang ingin saya presentasikan di sini adalah kesalahan yang sering dilakukan oleh banyak orang. Mereka akan membuat segelas air lemon tetapi meninggalkan lemon tanpa batas di dalam air. Jangan lakukan ini karena air akan menjadi terlalu lemon. Pastikan Anda mencuci lemon dengan baik karena Anda tidak pernah tahu apakah pestisida dan bahan kimia telah digunakan dalam pertumbuhannya dan bahan kimia berbahaya ini kemungkinan dapat larut dari kulit buah dan ke dalam air Anda.

PH tubuh manusia rata-rata akan berkisar dari rendah 6,4 ke tinggi 7,5. apapun yang lebih rendah dari 6,4 mengindikasikan tubuh bersifat asam sedangkan yang lebih tinggi dari 7,5 akan membuat kita percaya bahwa tubuh itu basa.

Untuk lebih jauh memberi tahu Anda tentang nilai air lemon, kami menemukan prinsip-prinsip yang membuat kami sakit. Semua penyakit bersifat asam sementara penyerang seperti bakteri, virus, atau parasit akan mati saat terpapar lingkungan yang basa tinggi.

Ingin tahu apa pH Anda? Cara sederhana yang dapat Anda temukan adalah melalui tes kertas lakmus. Pikirkan kembali hari-hari sekolah Anda dalam sains di mana Anda mencelupkan sepotong kertas kecil ke dalam wadah jus lemon? Kertas lakmus dapat dibeli di toko obat setempat Anda dengan nama strip pH. Tes-tes ini dapat dilakukan dengan menguji saliva atau urin tubuh. Karena waktu saya hanya akan menutupi bagian air liur tes. Anda sebaiknya melakukan tes ini satu jam sebelum makan atau beberapa jam setelah Anda makan.

1 Response to "Nilai Kesehatan Lemon Baik Buat Tubuh"

  1. Mantap bro. Jadi mau minum lemon. Main ke https://www.kitahukomputer.com

    ReplyDelete

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan in-feed

Iklan Bawah Artikel